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miércoles, 23 de diciembre de 2015












MARCA
200 m
300m
400 m
500 m
1000 m
2000 m
3000 m
Ritmo A km
Ritmo B km
Ritmo C km











31'25
31''8
49''2
1'07''6
1'27
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6'04
9'24
3'29
3'39
3'54
31'26
31''8
49''2
1'07''6
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2'56
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