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miércoles, 23 de diciembre de 2015












MARCA
200 m
300m
400 m
500 m
1000 m
2000 m
3000 m
Ritmo A km
Ritmo B km
Ritmo C km











54'40
59''6
1'30''9
2'04
2'36''5
5'15
10'42
16'21
5'48
5'58
6'13
54'41
59''8
1'31''2
2'04''4
2'37
5'16
10'44
16'24
5'49
5'59
6'14
54'42
59''8
1'31''2
2'04''4
2'37
5'16
10'44
16'24
5'49
5'59
6'14
54'43
59''8
1'31''2
2'04''4
2'37
5'16
10'44
16'24
5'49
5'59
6'14
54'44
59''8
1'31''2
2'04''4
2'37
5'16
10'44
16'24
5'49
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59''8
1'31''2
2'04''4
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1'33''6
2'08''6
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11'00
16'48
5'57
6'07
6'22
56'11
1'01''6
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